真千金她是花滑女王[重生] 第275节（2 / 3）

还没习惯？看来要加练啊。”

“加练？”姚鑫马上?恢复精神，猛地弹开：“我突然觉得自己好了。”

赵教练看着徒弟一?脸惊恐的表情，嗤了一?声：“就这么点出息。”

高?原集训的动?员大会简单明?了，冰协主席梁帅、国家队总教练程天缩短自己发言，将动?员会控制在二十分钟内。

说实话?，他们都觉得再开下?去，可能运动?员们都要吐白沫了。

不过，总教练还是恨铁不成钢：“都第?三次高?原训练了，你们还没适应啊！”

姚鑫弱弱的在台下?反驳：“又不是体质好就能避免高?原反应，训练只能缩短高?原反应时?限。”

他说的并没有?错，高?原反应并不是根据身体素质的好坏来决定，而是根据体质决定的。

有?些人?就是不会有?高?原反应，而有?些身体棒棒的就是有?高?原反应。

高?原集训只能缩短选手们高?原反应的时?间，让本该晕三天的人?改为晕一?天，但是并不能消除高?原反应。

“加训！”总教练无视学员们的哀嚎，向教练组下?达了加训计划。

休赛期后?，所有?人?的状态都有?点懒散，需要将精神状态调整回来。

而黄天之前已经馋了杰西卡体能很久，趁着高?原集训对体能的优势，于是将苏芙的体能训练翻倍增加。

反正高?原集训第?一?周，苏芙在冰场上?连3a都会摔，那就暂时?先不要乱上?冰，打打基础吧。

苏芙已经习惯高?原训练第?一?周跳什么摔什么，毕竟她又不是第?一?次进行高?原集训。

不过，苏芙看着涂欣摔完3lo后?，望着冰面?一?脸不置信的样子，忍不住逗起?小孩：“你知道吗？在高?原训练场能跳出来3lo，代表你回到b市能跳出来4lo。”

随后?，苏芙又以科研组的研究资料，真假掺半的跟涂欣灌输，真的把小孩说相信了。

涂欣猛地站起?来，说道：“我要练3a！”

“嗯？”苏芙先是一?愣，随后?瞬间明?白过来。

原来，涂欣这孩子跟自己是一?样的，也?是以4a作为目标。

苏芙没有?再乱开玩笑，反倒是郑重的拍了拍涂欣脑袋：“加油。”

师姐弟俩第?一?周就跳折了两对冰刀，随后?又满身淤青的前往医疗室享受李队医的疼痛按摩。

随后?又被李队医扎成刺猬，受到全部队员的观摩。

李队医很是气恼，说道：“你们两个别练太狠了，我带了三千根针都被你们扎完了！”

他跟着国家队到高?原地区进行集训，带了大约三千根一?次性针灸器械，本以为可以用?上?三周，却没想到刚来第?一?周就消耗了一?大半。

李队医表示他的银针都是特别定制，消耗的不是针、而是他的心血和?金钱。

涂欣表示，三千根针可不光是自己的功劳，像是短道速滑队的膝盖，双人?滑的男选手腰部都能加入这份荣耀。

第?一?周运动?员们整体状况都不算很好，大部分人?都出现训练失误受伤的情况，再加上?本次夏训是和?短道速滑队在相同地区。

两边队伍像是在比着受伤一?样，跑医疗室消耗的银针可谓是很惊人?。

另一?边，苏芙表示体能教练是魔鬼，她真的是感受到练到缺氧的滋味。

有?种训练肺活量的方式是戴上?限制呼吸的面?罩进行跑步，而现在高?原地区训练就是在全程限制呼吸、锻炼肺活量。

在每天都尝试半马的冲击后?，苏芙终于在体能教练手里毕业，可以跟着黄天上?冰折腾。

适应一?周后?，她的3a已经找回来不少，接下?来就是尝试着在高?原训练里完成4t，以及找回离家出走已久的4s。

苏芙对于4s算得上?是又爱又恨。

曾经，她的4s比4t要稳，但是发育关一?来后?，4s就崩到十万八千里之外了。

刃跳和?点冰跳的技巧是完全不一?样的，难度也?不在同一?平面?。

现在4t算是已经找回来了，但是4s依旧是没有?踪迹。

训练是要加强训练，但是苏芙更想知道的是为什么自己一?直无法恢复4s。

直到，高?原集训第?二周结束时?，她看着4s落冰成功的涂欣，感觉找到了自己4s失败的原因。

国家队最近聘请了一?位外籍教练麦可，主要就是抓女单组的跳跃训练。

他在世锦赛前就已经与华国国家队签下?了合同，在七月初与前学员交接完结后?，才正式来到华国国家队报道。

麦可抵达国家队的时?候，刚好遇见运动?员们的高?原集训，他很有?兴致的前往集训地点，观察运动?员们的情况。

在麦可接手华国女单时?，就已经对所有?女运动?员做过一?番调查和?分析，对于国家队几名成员情况有?着不同的看法。

抛开有?花滑女单天花板