35潮热（2）h（3 / 3）

翟峰觉得自己能死好几次了。

他咽了口唾沫，一脸讨好的笑，将东西递过去，“晓晴让我敲的”

顾立接过东西：“你可以走了。”

“诶！”翟峰挡住顾立要关上的门，“晓晴说，让你注意分寸，别伤着她家颜颜。”

顾立随意的哦了声，重重关了门。

翟峰揉着差点被撞到鼻子骂骂咧咧走了。

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暴露疗法：暴露疗法是心理治疗的一种方式，它也可以称为冲击疗法。它的治疗原则是让患者一下子面对他惧怕的这种客体；如患者特别怕脏，有的患者出门不敢坐公交车，怕脏怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有细菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，这时候治疗师就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，让他专门去碰什么。治疗师也可以作为榜样，先去接触，再让患者自己接触。虽然他害怕，也鼓励让他接触，同时在结束以后交给一些放松训练的方法，如肌肉放松，比如深呼吸，让他躯体放松，减轻他的这种焦虑的反应。